Seniors au top, trentenaires à plat : le bilan fitness du Japon

L’enquête annuelle sur la condition physique des Japonais vient de tomber. Menée par l’État sur un panel très large, de 6 à 79 ans, elle dresse un constat étonnant sur l’évolution de la vigueur nationale. Selon TBS NEWS DIG, les résultats compilés sur les 25 dernières années montrent une séparation nette entre les générations.

Les super seniors ont la forme

D’un côté, les retraités affichent une santé de fer. Qu’il s’agisse de la force de préhension (la poigne) ou de la capacité à faire des redressements assis pour mesurer la sangle abdominale, les hommes et les femmes de 60 et 70 ans sont globalement plus en forme qu’au tournant du millénaire. Cette tendance à la hausse ne se dément pas depuis un quart de siècle, prouvant que le vieillissement de la population ne signifie pas forcément un affaiblissement physique.

Le sacrifice des mères de famille

Le tableau est beaucoup moins réjouissant pour les femmes actives. L’étude souligne que les Japonaises dans la trentaine et la quarantaine voient leurs capacités physiques s’éroder. Leurs capacités physiques sont en baisse. La raison n’est pas un manque de volonté, mais une question d’emploi du temps. Le taux de pratique sportive, défini par au moins une séance par semaine, baisse également dans cette tranche d’âge.

Pour l’expert qui a analysé les données, une explication serait la répartition inégale des tâches quotidiennes. La charge des travaux domestiques et de l’éducation des enfants repose encore massivement sur les épaules des femmes. Entre les responsabilités professionnelles et la gestion de la maison, s’offrir une heure de sport devient un luxe impossible pour beaucoup de Japonaises. Face à ce constat, l’Agence des sports souhaite réagir. Elle souhaite collaborer avec les entreprises pour développer des programmes sportifs destinés aux femmes.